穏やかな声を聴きながら眠りにつく
投稿日:最近、転職をしました。 以前の職場とは全く雰囲気が違っていて、驚く事ばかりです。 人目も気にせず怒鳴りまくる上 […]
一人でゆっくりお風呂での映画鑑賞
投稿日:私は、夫と３歳の子供を持つ主婦です。 以前勤めていた会社でパートタイマーとして1日５時間・週2日働き、家事や育 […]
美味しい物を食べて美味しいお酒を飲む
投稿日:職場の事務所内は、声が大きくおしゃべり好きなスタッフ達が、仕事そっちのけで話をしている事にストレスを感じます。 […]
結婚、同居生活でストレス蓄積した
投稿日:結婚し、同居生活がスタートしてから、自分でも気づかないうちにストレスがたまってしまっていました。 何をするにも […]
バッティングセンターでスッキリとストレス解消
投稿日:仕事、家事、育児で忙しい私は気持ちにゆとりがなくなっていました。 時間がなくて忙しい日々の生活にストレスを感じ […]
ダイエットグッズを使用すれば簡単にできるエクササイズ
投稿日:近年、手軽にダイエットを行うために市販の ダイエットグッズを使う人が増えていること から、広告が出ることも増え […]
サポニンについて
投稿日:糖で構成される配糖体の総称であるサポニンは、 多くの植物に含まれる低分子生体物質です。 粘膜刺激作用があり生薬 […]
天然の抗生物質と知られているプロポリスをサプリメントで手軽に摂取
投稿日:最近、天然物質でありながら抗生物質の効果を持つプロポリスを サプリメントで補給する人が増加しています。 プロポ […]
私が成功したダイエット方法♪ やっぱり間食と炭酸水！
投稿日:現在、174センチ 66キロ。私が成功したダイエット方法は、間食をしないこと。そして、炭酸水で空腹をごまかすと […]
私の白髪対策
投稿日:年齢が上になるほど白髪が増えますが、人によっては早いときから白髪があります。私は30代前半ですが、既に前髪に白 […]